Com a data do casamento marcada, toda noiva também começa a maratona para chegar às medidas ideais para “entrar” no vestido dos sonhos. Segundo as educadoras físicas e personal trainers Carina Rosin e Flavia Picolo, criadoras do programa personalizado de exercícios e reeducação alimentar Noiva em Forma, é possível alcançar esse resultado sem sofrimento, mas com